Охрана труда

Всемирная неделя сердечного ритма

Всемирная неделя сердечного ритма проводится ежегодно в первую рабочую неделю июня. В этом году с 1 по 07 июня в разных странах будут проводиться мероприятия, направленные на улучшение диагностики, лечения и качества жизни людей, страдающих от нарушения сердечного ритма, повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.

Всемирная неделя сердечного ритма — отличный повод напомнить о том, что наше сердце нуждается в постоянной заботе. В условиях напряжённой работы в здравоохранении мы часто забываем о собственном здоровье, полностью отдаваясь заботе о пациентах.

Работа медицинского работника сопряжена с высоким уровнем ответственности, стрессом и ненормированным графиком. Всё это создаёт колоссальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Моя задача сегодня — не прочитать вам лекцию, а дать простые и действенные инструменты для самодиагностики и профилактики прямо на рабочем месте.

Что каждый из вас может сделать уже сейчас?

1. Контролируйте пульс. Знание своей нормы в состоянии покоя — это база. Если вы заметили, что ваш пульс в покое стал стабильно выше обычного или появились перебои (ощущение «пропуска» удара), — это прямой сигнал обратиться к врачу. Не игнорируйте эти симптомы, списывая всё на усталость.

2. Движение — жизнь. При любой возможности используйте паузы для лёгкой разминки. Несколько наклонов, приседаний или просто пройдитесь по коридору. Это разгонит кровь и снимет напряжение с мышц спины. Помните: лучшее положение после долгого сидения или стояния — новое положение.

3. Стресс-менеджмент. Найдите свой способ быстро сбросить напряжение. Глубокое медленное дыхание (4 секунды вдох, 6 секунд выдох) в течение одной минуты способно значительно снизить уровень кортизола. Короткая прогулка на свежем воздухе во время перерыва творит чудеса.

4. Вода вместо кофеина. Старайтесь поддерживать водный баланс. Чистая вода поддерживает нормальную вязкость крови, снижая нагрузку на сердце. Постарайтесь ограничить количество крепкого чая и кофе, особенно во второй половине дня.

Наш главный рабочий инструмент — это ясный ум и здоровое тело. Давайте беречь себя так же тщательно, как мы бережём наших пациентов.

Будьте здоровы! Ваш инженер по охране труда.

______________________________________________________________________________________________________________________

Коллеги, дорогие наши женщины! В Международный день защиты женского здоровья я хочу поговорить с вами не как инженер по охране труда, а как человек, чья главная задача — чтобы вы уходили с работы такими же здоровыми, какими и пришли. Наша работа в здравоохранении уникальна: мы каждый день спасаем других, но часто забываем о себе.

Как инженер по охране труда, я вижу все риски изнутри. Давайте посмотрим на них честно и подумаем, что мы можем сделать для себя прямо сейчас.

1. Химия: ваш невидимый противник

Вы работаете с дезсредствами, лекарственными препаратами, формальдегидом. Ваша кожа и дыхательная система — первый барьер.

Правило №1: Никаких голых рук. Всегда надевайте перчатки, даже если «дело на две секунды». Используйте кремы-эмоленты для восстановления кожи после смены.

Внимание к СИЗ: Если чувствуете резкий запах химикатов даже в маске — это сигнал о неисправности вентиляции или разгерметизации. Немедленно сообщите мне, вашему заведующему, либо начальнику хозяйственной службы. Мы обязаны проверить систему.

2. Биология: щит должен быть надежным Риск инфицирования есть всегда.

Двойные перчатки: При работе с биологическими жидкостями высокого риска (кровь) используйте двойные перчатки. Это снижает вероятность прокола и контакта.

Проверка целостности: Перед тем как надеть одноразовые средства защиты, обязательно проверьте их целостность. Малейшая дырочка в перчатке или халате сводит всю защиту на нет.

Снятие СИЗ — критический момент. Снимайте загрязненные перчатки медленно, выворачивая их наружу, чтобы биоматериал не попал на кожу. Это базовый навык, который спасает здоровье.

3. Эргономика: берегите опору вашего тела

Спина и ноги медработника — самый уязвимый ресурс.

Позвоночник: Избегайте скручивающих движений при подъеме тяжестей. Поднимая пациента или тяжелый ящик, держите спину ровно, а основную нагрузку переносите на ноги. Просите помощи у коллег, не геройствуйте в одиночку.

Ноги: Если ваша работа связана со статической нагрузкой (много стоим), используйте компрессионный трикотаж. Он помогает венам справляться с давлением. И обязательно делайте простую разминку в течение дня: перекаты с пятки на носок, несколько приседаний во время перерыва.

Рабочее место: Настройте высоту стола или кушетки под свой рост. Работа в вынужденной позе — прямой путь к остеохондрозу.

4. Психоэмоциональная разгрузка: ваш личный предохранитель

Эмоциональное выгорание — это не миф, а реальная угроза здоровью, которая бьет по иммунитету и гормональному фону.

Информационный детокс: После смены постарайтесь хотя бы час не обсуждать рабочие проблемы. Переключитесь на музыку, прогулку, хобби.

Используйте закон: Не пренебрегайте перерывами на отдых. Короткая пауза в 15 минут может предотвратить ошибку из-за усталости, которая может стоить здоровья вам или пациенту.

И самое главное: ваше здоровье — это ваша ответственность. А моя работа — создать для этого безопасные условия. Пожалуйста, пользуйтесь ими правильно. Не стесняйтесь обращаться ко мне с вопросами по безопасности, предложениями по улучшению условий труда или за консультацией.

Берегите себя. Вы нам очень нужны

________________________________________________________________________________________________________________________________

О состоянии производственного травматизма в организациях системы Министерства здравоохранения

По итогам 2025 года количество потерпевших от несчастных случаев на производстве уменьшилось на 12 человек (с 65 в 2024 году до 53 в 2025 году), в том числе получивших тяжелые травмы уменьшилось на 12 человек (с 20 в 2024 году до 8 в 2025 году).

Вместе с тем допущено смертельное травмирование работника УЗ «Дятловская центральная районная больница» (падение потерпевшей во время передвижения по ступенькам лестничного марша) и установлено профессиональное заболевание (диагноз — другие острые вирусные гепатиты) у 1 работника УЗ «Бобруйская центральная больница».

Рост количества потерпевших допущен в организациях, подчиненных главному управлению здравоохранения (далее — ГУЗО) Гродненского облисполкома (с 2 в 2024 году до 4 в 2025 году), на прежнее уровне осталось это количество в организациях, подчиненных Комитету по здравоохранению Мингорисполкома (далее — КЗ), ГУЗО Минского облисполкома, ГУЗО Могилевского облисполкома. Снижение числа потерпевших показали организации, подчиненные Минздраву (с 7 до 1), ГУЗО Брестского (с 9 до 8) и Витебского (с 7 до 5) облисполкомов.

Структура причин производственного травматизма изменилась неравномерно: одни факторы полностью устранены, другие, напротив, усилили свое влияние. Так 43,4% всех несчастных случаев регистрируется по причине личной неосторожности самого работника (2024 году — 32,3%). Это главный внутренний неуправляемый риск, требующий первоочередного внимания.

20,8% несчастных случаев регистрируется по причине нарушения правил дорожного движения другим лицом (2024 году — 20,8%). Доля таких несчастных случаев остается высокой, а сам риск является внешним и слабо контролируемым со стороны организаций.

Прочие причины, под которыми в 2025 году зафиксировано 8 несчастных случаев, или 15,1%. В прочие причины вошли: укусы диких животных; непредвиденное поведение домашних животных; взрыв пластиковой бутылки, содержащей неизвестную агрессивную жидкость; воздействие электрического тока через дверную ручку. Все эти происшествия носят единичный характер, но в сумме формирует более 15,1% травматизма и указывают на наличие не учтённых рисков.

Нарушение потерпевшим трудовой дисциплины выросло по сравнению с 2024 годом, 6 случая (4,6%), и требует усиление контрольных мероприятий со стороны руководителей. Противоправные действия других лиц, напротив, существенно снизились: с 11 случаев (16, 9%) в 2024 году до 4 случаев в 2025 году (7,5%).

Благодаря целенаправленным мерам уровень производственного травматизма снизился по сравнению с предыдущими годами. Тем не менее сохраняется необходимость дальнейшего укрепления культуры безопасности и повышения эффективности превентивных мероприятий.

Таким образом, государственная политика Республики Беларусь направлена на создание оптимальных условий труда и снижение рисков для здоровья медицинских работников, обеспечивая устойчивый рост показателей безопасности на предприятиях системы здравоохранения

___________________________________________________________________________________________________________________

28 апреля 2026 года отмечался Всемирный день охраны труда, и в рамках мероприятий, посвященных этому дню, специалист УЗ "Ельская ЦРБ" принял участие в районном дне охраны труда, который проходил на базе ГЛХУ "Ельский лесхоз".

Тема встречи: "Благоприятная психосоциальная рабочая среда: путь к процветанию". Ценными знаниями о том, как сделать так, чтобы на работе было не только безопасно, но и комфортно, делились эксперты: Алексей Павлович Задорожный - начальник Мозырского межрайонного отдела инспекции труда; Денис Георгиевич Дашкевич - начальник управления УТЗСЗ.

Главный вывод: успех учреждения напрямую зависит в том числе, от психоэмоционального состояния сотрудников

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

28 апреля 2026 года в Республике Беларусь, как и во всём мире, отмечается Всемирный день охраны труда.

В этот день особое внимание уделяется вопросам безопасности и здоровья на рабочих местах, а также профилактике производственного травматизма и профессиональных заболеваний.