Возбудитель-микроорганизм гонококк.

Пути заражения  -все виды половых контактов, возможно бытовое заражение (у девочек от больной матери).

Скрытый период -обычно равен 3-5 дням, но может изменяться (мень­ше 2-х дней и до 23-х недель). Различают свежую (до 2-х месяцев с мо­мента заражения) и хроническую (свыше 2-х месяцев) гонорею.

Клинические признаки -краснота, отечность слизистой оболочки на­ружного отверстия мочеиспускательного канала, желтовато-серые выде­ления, жжение вовремя мочеиспускания. У мужчин гонорея протекаете более ярко выраженными симптомами.

• Лечение в начальной стадии быстро приводит к выздоровлению.
• Чтобы поставить диагноз «гонорея», необходимо лабораторное иссле­дование.

ПОМНИТЕ!

Если больной не лечится, или занимается самолечением, гонорея в любой стадии может дать тяжелые осложнения: бесплодие, половое бессилие (импотенция). От больной матери девочки могут заразиться бытовым путём (через постель, полотенце).

Врач дерматовенеролог                                 Пюро В.В.

ФОРМИРОВАНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ И ПОХОДКИ У ШКОЛЬНИКА. ВЫБОР ПРАВИЛЬНОГО ШКОЛЬНОГО РЮКЗАКА

Осанка – это привычная правильная поза, которая формируется в процессе роста организма ребенка. Общеизвестно, что костная система в молодом возрасте существенно отличается от костной системы взрослых людей.

Кости у детей менее крепки и тверды, но более гибки и эластичны (легко поддаются искривлению). Процесс окостенения скелета заканчивается примерно к 20 - 23 годам.

Осанка легко изменяется под влиянием неправильного длительного положения тела: мебель, не соответствующая росту; неудобная кровать; неправильная посадка и неправильная поза во время сна. Но чаще всего нарушения осанки отмечаются у детей с плохо развитой мускулатурой.

При правильной осанке у ребенка чуть приподнята голова, грудь слегка выгнута вперед, спина прямая, живот подтянут, ноги ровные, не согнуты в коленях.

Осанка формируется еще в дошкольном возрасте, а в младшей школе могут выявляться первые дефекты в осанке – сутулость, округлая или плоская спина, отстающие лопатки, выпяченный живот, слегка согнутые при стоянии ноги. В дальнейшем нарушения осанки могут привести к искривлению позвоночника.

Так что же нужно делать, чтобы не допускать нарушения осанки?

Для сохранения хорошей осанки особенно важна правильная посадка ребенка за столом (партой) во время занятий в школе и дома.

Дети должны знать признаки правильной посадки и уметь ее контролировать. Высота стула должна обеспечивать прямой угол (в 90 градусов) между бедром и голенью, между голенью и полом. Между туловищем и партой должно быть пространство с кулак. Плечи при работе за столом должны быть на одном уровне, опущены, а обе ноги обязательно на полу. Расстояние от глаз до книги - не менее 35 см.

Прямая посадка не может сохраняться длительное время, поэтому переход от прямой посадки к слегка наклоненной и обратно можно считать более рациональным, чем длительное сидение в одной и той же позе.

При правильной посадке не сдавливаются и находятся в правильном положении внутренние органы грудной и брюшной полости (сердце, легкие, печень, желудок, кишечник и др.) и кровеносные сосуды.

Также важно правильно подобрать школьный рюкзак (ранец).

Во-первых, школьный рюкзак (ранец) должен весить не более 700 г для учащихся 1 - 4 классов и не более 1,5 кг – для учащихся 5 - 11 классов. Ширина ранца должна примерно соответствовать ширине плеч; верхний его край и плечи должны быть на одном уровне; нижний край должен располагаться на уровне пояса; рюкзак (ранец) должен плотно прилегать к спине; прилегающая к спине поверхность рюкзака (ранца) должна быть формоустойчивой.

Необходимо укреплять мышцы и связки путем систематических занятий физической культурой. В комплекс утренней гимнастики хорошо включить упражнения для укрепления мышц стопы и голени, хождение на носках, пятках, на внутренних и наружных краях стоп.

Дома можно проводить упражнения у стены, выдерживая по 5 - 10 минут спину в ровном положении, а затем прохаживаться по комнате, сохраняя положение и телесные ощущения. В теплое время года полезно ходить босиком по неровной почве, песку, траве.

Немаловажен и полноценный сон, который не только оказывает положительное влияние на нервную систему и состояние здоровья, но и дает отдых мышцам и уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы. Для полноценного сна необходимо правильное положение тела во время сна. Кровать или диван должны быть на 15 - 20 см больше длины тела, а постель – жесткая и ровная.

Неотъемлемой частью осанки является походка. Движение тела, плавность и грациозность походки зависят от строения стоп и ног человека.

Существенно ухудшает походку и осанку хождение на высоких каблуках в подростковом возрасте, что приводит к уплощению стопы, а в дальнейшем к полному исчезновению свода стопы (плоскостопию).

Обувь, которую носят постоянно в течение всего дня, должна быть на каблуке высотой 2 – 3 см, а по длине и ширине каблук должен занимать ¼ часть подметки. При таком каблуке значительная часть тяжести тела приходится на пятки, которые для этого приспособлены. Нельзя носить в течение всего дня обувь совершенно без каблуков, которую можно надеть для отдыха на короткое время.

Вредно носить как узкую и короткую, так и слишком свободную обувь, она не поддерживает еще не окрепшие связки и мышцы голени и стопы. Спортивную обувь необходимо носить только по назначению.

При плохой осанке не бывает правильной походки.

Не забывайте и о том, что правильная осанка снимает многие проблемы вашего здоровья.

Врач-педиатр Руцкая О.К.

Как часто мы задумываемся о тяжести нашей жизни? Что мы делаем, когда сталкиваемся с нерешаемыми по нашему мнению проблемами? Сможем ли мы вытерпеть то ощущение были, отчаяния и бессилия, что отравляет нас, сковывает нашу волю? У кого мы можем найти помощи в нашей проблеме?

Мы никогда не остаемся одни со своими проблемами. Какой бы ни была тяжелой ситуация, всегда есть кому нам помочь. Всегда есть тот, кто может сказать нужные слова, показать вашу проблему под другим углом, дать совет, просты быть рядом когда тяжело.

Безысходность не безысходна, как это может показаться на первый взгляд. Друзья, близкие люди, члены семьи, те кто живут рядом в нашей жизни, не оставляйте их в неведенни, дайте им возможность услышать ваши проблемы, дайте им возможность помочь вам. Они так же нуждаются в вас, как вы нуждаетесь в их помощи. Неспособность справиться это не признак слабости, это знак того, что вы были сильным слишком долго.

Не оставляйте себя в одиночестве. Если же сами попали в трудную ситуацию, не знаете ,как найти выход или к кому обратиться, вы можете позвонить на номер 4-29-86 телефон доверия Ельской ЦРБ или 802354-2-29-31 «телефон доверия» для граждан, находящихся в трудной жизненной ситуации, которые не в состоянии самостоятельно разрешить возникшие проблемы.

В Гомельской области экстренную психологическую помощь оказывают специалисты Гомельского городского центра социального обслуживания семьи и детей – 170 – «телефон доверия». Так же можно получить психологическую помощь в отделе общественного здоровья областного ЦГЭ и ОЗ по тел. 8(0232) 33-57-82. В г. Гомеле можно обратиться в центр пограничных состояний, врачи психотерапевты которого ведут прием в диспансерном отделении учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница». На анонимной основе работает психотерапевтический кабинет, куда вы может обратиться. Ваши проблемы можно решить, вы будете услышаны.

Берегите себя и своих близких.

Врач Психиатр-нарколог Панов К.В.

Многочисленные исследования, выполненные в различных странах, показали значительный рост болезней органов дыхания за последние 10 лет.

Предрасполагающие факторы, способствующие заболеванию органов дыхания:

1.      отсутсвие закаливающих процедур для детей

2.      родители редко пребывают со своими детьми на воздухе

 3.      переутомление

 4.      плохое питание

 5.      гиповитаминоз

Наиболее частые заболевания органов дыхания:

Бронхит- это инфекционное заболевание, сопровождающееся диффузным воспалением бронхов. Главный симптом заболевания — кашель. Если заболевание длится менее трех недель, говорят об остром бронхите. Если симптомы бронхита проявляются не менее трех месяцев в течение года на протяжении двух лет и более можно смело ставить диагноз хронического бронхита. Если возникновение заболевания сопровождается одышкой, то говорят об обструктивном бронхите.

Пневмония-воспаление легких, это заражение одного или обоих легких, которое обычно вызывается бактериями, грибками и вирусами. Симптомом воспаления лёгких достаточно много. В последние годы все чаще встречается бессимптомное течение, во время болезни у человека нет повышенной температуры, кашля, не отходит мокрота. Такую пневмонию лечить начинают с опозданием, поэтому она опасна большим количеством осложнений. Основными симптомами воспаления легких можно назвать следующие проявления: повышение температуры, в диапазоне от 37 до 39,5 градусов, отдышка и отделение мокроты, озноб, кашель. Редко бывают кровавые выделения, которые отходят в виде прожилок крови, структурированных в мокроте. Достаточно характерный симптом — боль в груди при попытке сделать глубокий вдох, болевые ощущения развиваются в том месте, где находится основной очаг воспаления. Особенно часто болевые ощущения появляются при плевральной форме развития пневмонии.

Бронхиальная астма— хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, сопровождающееся их повышенной чувствительностью к внешним и внутренним стимулам и проявляющееся периодически возникающими приступами удушья. Среди причин бронхиальной астмы известны аллергия (болезненная реакция организма на повторное попадание в него некоторых веществ, чаще всего белковой природы); идиосинкразия (врожденная непереносимость определенных веществ; известна, например, «аспириновая» астма); особенности личности (по классификации Всемирной организации здравоохранения, астма относится к психосоматическим заболеваниям, т. е. к болезням, в основе которых лежат особенности психических реакций данной личности). Спазм бронхов могут вызывать и некоторые химические вещества. Известна, например, бронхиальная астма аптекарей, работников производств, на которых применяются определенные красители. К некоторым формам бронхиальной астмы существует наследственная предрасположенность, что отнюдь не означает обречённости детей тех, кто болен генетически обусловленной астмой. Бронхиальная астма у детей относится к разряду самых распространённых заболеваний. По статистике ей подвержено от 8 % до 12 % детей, и этот показатель с каждым годом увеличивается.  Немалую роль в этом играет бесконтрольный прием медикаментозных препаратов при лечении респираторных заболеваний, провоцирующий сбой иммунной системы и возникновение аллергических реакций, в том числе аллергической астмы. Среди различных видов аллергической астмы выделяют сезонную астму, или поллиноз– аллергии на пыльцу цветущих растений и аллергию на бытовую пыль, шерсть животных. Кроме контакта с этими аллергенами приступы удушья при бронхиальной астме может спровоцировать морозный воздух.

Вывод: Для предотвращения заболеваний органов дыхания у детей необходима профилактика, а именно:

1.                 Закаливание.

2.                 Режим дня

3.                 Опыт общения с другими детьми

Важное значение для предупреждения заболеваний органов дыхания имеет систематическое закаливание организма. В предупреждении болезни у детей не последнюю роль играет борьба с ОРВИ; особого внимания требуют дети с аденоидами, хроническим тонзиллитом, воспалением придаточных пазух носа, часто болеющих бронхитами.

Врач фтизиатр   Василевская Ирина Алексеевна

Лямблиоз  относиться  к  паразитарным  инфекциям, возбудители  которых  ведут  зависимый  образ  жизни  и  существуют  за  счет  хозяина. Установлено  также , что лямблии  паразитируют в  организме  кошек  и  собак .Основной  путь  передачи  инфекции  считается  водный. Контакно – бытовой  путь  часто  наблюдается  среди  детей. У детей, имеющих  привычки  держать  палец  во рту, грызть  ногти,  карандаши  практически  в  100 %  случаев  выявлялись лямблии. Ведущими  симптомами  у  пациентов  с  лямблиозом  являются  болевой  и  диспептический. Наиболее  часто  боль  в  животе  локализуется  в  области  пупка , в  правом  подреберье. В большинстве  случаев  боли  в животе  не  связаны  с  приемом   пищи  и  обычно  имеют  умеренную  интенсивность  и  продолжительность. Частыми  проявлениями  диспептического  синдрома  являются  диарея,  тошнота,  рвота, изжога  и  отрыжка. Несмотря  на  то  что  лямблиоз  известен  уже  давно, до  сих  пор  существуют  серьезные  проблемы  в  его  диагностике. В настоящее  время  в  практике  используют  выявление  специфических  антител  в  сыворотке  крови  методом  ИФА. В Ельской  ЦРБ  осуществляется  забор  крови  на  платной  основе  для  выявления  лямблиоза. Современная  схема  лечения  состоит  из  двух  курсов  антипаразитарных  препаратов,  проводимых  один  за  другим  с  перерывом  в  5 дней.

Профилактика:

- не рекомендуется  пить  сырую  воду;

- необходимо  тщательно  мыть  руки;

- непозволительно  домашним  животным  облизывать  руки  и  лицо;

Гораздо  проще  предупредить  заболевание, чем  осуществлять 

последующее  лечение  лямблиоза.

Районный педиатр        Сарнавская  Т. Н.

Детское ожирение:

почему врачи бьют тревогу?

Что для любящих родителей является мерилом здоровья их ребенка? Правильно, хороший аппетит. Это аукается тяжелое послевоенное детство наших бабушек. В трудные послевоенные годы еды и калорий действительно требовалось много. Но с тех пор прошло полвека, условия жизни изменились. Сегодняшним детям не приходится от зари до зари пахать в огороде, наматывать километры пешком, чтобы добраться до школы. Зато они круглыми сутками сидят сначала за партой, потом за уроками, потом за компьютером.

До наступления XXI века не было сегодняшнего высококалорийного и дешевого фастфуда. Наивно думать, что дети получают его только в ресторанах быстрого питания. Во многих семьях уже давно не готовят еду – покупают полуфабрикаты, напичканные усилителями вкуса, которые лишь разжигают аппетит.

Кстати, школьное питание, которое родители любят винить во всех грехах, может, и не всегда вкусное, но по своей полезности сбалансированное. А вред детям наносят не школьные завтраки, а то, что наши чада покупают вместо них, – гамбургеры, чипсы и газировка.

Чем грозит ожирение?

Лишний вес – проблема и эстетическая (растяжки, жировые складки на юном теле, угри), и психологическая (ребенок начинает стесняться своей внешности). Но это еще и огромное давление на все системы организма.

В плане эндокринологии ожирение – это риск развития сахарного диабета 2-го типа. Если он настиг ребенка до 18 лет, продолжительность его жизни вряд ли составит больше 50 лет. Ожирение – это бесплодие: и мужское, и женское. У мальчиков происходит задержка полового развития, у девочек, напротив, оно ускоряется, в дальнейшем может развиться поликистоз яичников. Ожирение – это хроническая жировая дистрофия печени – гепатоз, который может привести к циррозу. В период активного роста, когда костная ткань еще не сформирована, из-за лишнего веса начинаются проблемы с суставами, позвоночником. Ожирение – это и синдром апноэ – остановка дыхания во сне. Ранний атеросклероз, артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца – эти болезни «благодаря» ожирению значительно молодеют. Не хотите, чтобы ребенок толстел и болел? Тогда уберите со стола жареную картошку, чипсы, сырокопченые колбасы, гамбургеры и газировку. И нужна каждодневная физическая нагрузка, не менее часа в день.

Меры профилактики

Помимо прочего, детская диета при ожирении предполагает полное исключение некоторых продуктов. В черный список однозначно попадают копчености и колбасы, жирные сыры, соленые и пряные блюда, макароны. О любимых конфетах, шоколаде, тортах, мороженом и печенье тоже придется забыть. Чтобы облегчить детские страдания, на первых порах можно заменить эти сладости зефиром, пастилой или мармеладом в малых количествах. Внимательно следите и за тем, что пьет ваш ребенок. Сладкая газированная вода и компоты, магазинные соки, какао должны исчезнуть из вашего дома. А на смену им должны прийти чай, свежевыжатые соки, домашние морсы без сахара.

Профилактика детского ожирения обязательно включает регулярные физические нагрузки, как нельзя лучше способствующие поддержанию нормального веса. Школьных уроков физкультуры часто бывает недостаточно. Поэтому можно записать ребенка в какую-нибудь спортивную секцию, например, на волейбол, теннис или плавание. Только комплексный подход поможет справиться с детским ожирением и остановить его развитие. Однако разумнее всего не допустить его вовсе и вовремя позаботиться о здоровье ребенка.

Для повышения физической активности ребёнка придерживайтесь следующих правил:

· ограничьте время пребывания ребёнка за компьютером и перед экраном телевизора двумя (2) часами;

· поощряйте безопасное хождение /езду на велосипеде в школу и на другие общественные мероприятия;

· не будет лишним, если вы запишите ребёнка в какой-нибудь спортивный кружок или бассейн;

· сделайте физическую активность, частью ежедневной жизни семьи, выделив время для семейных прогулок или совместных активных игр (можно просто играть в прятки или догонялки, прыгать со скакалкой, лепить снежную бабу и т.д.);

· следите за тем, чтобы физическая активность соответствовала возрасту, и обеспечьте защитные приспособления, такие, как шлемы, наколенники и т.д.;

· неважно, чем занимается ребёнок – важно, чтобы он больше двигался.

Дети, страдающие ожирением, более подвержены возникновению различных проблем со здоровьем во взрослом возрасте, таких, как:

сердечно-сосудистые заболевания;

резистентность к инсулину (зачастую является ранним признаком скорого развития диабета);

нарушения скелетно-мышечной системы (особенно остеоартрит, крайне инвалидизирующее дегенеративное заболевание суставов);

некоторые онкологические заболевания (внутриматочные, молочной железы, толстой кишки);

инвалидность.

Врач эндокринолог Василевская Ирина Алексеевна

Любая доза алкоголя, даже не вызывающая опьянения (начиная с концентрации 1-10 мкг на мл крови), причиняет вред человеческому организму. Как только алкоголь попадает в кровь, он с достаточно высокой скоростью распространяется во всей водной среде организма, во всех органах и системах. Особенно быстро там, где много кровеносных сосудов. Затем, когда большая часть алкоголя попала в организм, начинается активный процесс его выведения. От 2 до 10% выводится в неизменном виде. Остальное окисляется внутри организма — на 90–98% в печени, на 2–10% в других тканях и органах. По мере окисления концентрация алкоголя в организме уменьшается. При этом некоторые органы и системы могут «удерживать» молекулы алкоголя дольше, чем кровь — например, мозг, половая система. Чем дольше он там находится, тем сильнее пагубные разрушительные последствия. 

Так как этиловый спирт хорошо растворим в воде, его поступление в органы и ткани тем выше, чем лучше их обеспечение кровью. В частности, из-за богатого кровоснабжения мозга насыщение этанолом мозговой ткани идёт быстрее, и концентрация в ней оказывается выше, чем в других органах. Гематоэнцефалический барьер — физиологический механизм, который защищает мозг от проникновения чужеродных веществ, введённых в кровь — легко пропускает этанол. Вероятно, с этим и связана высокая токсичность алкоголя в отношении мозговой ткани. 

Помимо постепенного разрушения отдельных сторон мыслительной и психической деятельности мозга, алкоголь во всё возрастающей степени приводит к полному выключению нормальной функции мозга. Личность меняется, начинаются процессы её деградации. Если в это время не прекратить пить и не вернуться к сознательной трезвости, полного восстановления нравственных качеств может никогда не произойти. 

При приёме еще больших доз происходит тяжёлое нарушение функций всей центральной нервной системы с вовлечением в эти процессы спинного и продолговатого мозга. Развивается глубокий наркоз и коматозное состояние. При приёме дозы, равной 7,8 г алкоголя на килограмм массы тела, что приблизительно равно 1-1,25 л водки для взрослого человека, наступает смерть. Для детей смертельная доза в 4-5 раз меньше, из расчёта на килограмм веса. 

Не следует забывать, что алкоголь обладает наркотическими свойствами: к нему очень быстро привыкают, и возникает потребность в повторных самоотравлениях, тем больше, чем чаще и в больших дозах принимаются спиртные «напитки». По мере дальнейшего потребления для получения того же наркотического эффекта с каждым разом требуется все большая доза. 

Лучшая профилактика — это полный отказ от употребления алкоголя с юношеских лет. Те, кто ни разу в жизни не напивался, кто всю жизнь воздерживался от употребления алкоголя, ни разу в жизни не пожалели об этом. 

Несмотря на столь губительные последствия, не многие представляют себе это зло в его полном объеме. И странно смотреть, как беззаботно к этому относятся многие люди. Происходит это потому, что расплата приходит позднее, а вначале имеет место кажущееся веселье и хорошее настроение. И многие люди, для того чтобы повеселиться, расслабиться, мысленно отойти от повседневных забот, употребляют вино или водку, и без этого они даже не мыслят себе ни отдыха, ни развлечений. 

Борьба с пьянством — это ведь борьба за будущее здоровое поколение людей. Алкоголь расстраивает здоровье миллионов людей, увеличивает смертность при целом ряде заболеваний, является причиной многих физических и психогенных болезней, дезорганизует производство, разрушает семью, резко увеличивает преступность и в значительной степени подтачивает моральные устои общества. Однако и это еще не самые тяжелые последствия пьянства. Самым большим злом для любого народа и человечества в целом следует считать появление высокого процента умственно неполноценных детей. 

Врач психиатр-нарколог        Мусская Н.В.

Что такое наркотики?  Наркотики - это вещества природного или искусственного происхождения, которые обладают свойством изменять человеческое сознание. «Нарке» в переводе с древнегреческого означает «ступор», «неподвижность», «беспамятство». Это значит, что все наркотики изменяют чувства, настроение, мышление. Можно быть веселым и расслабленным или, наоборот, печальным и подавленным. Эффект при приеме наркотиков может  быть стимулирующим, снотворным или галлюциногенным.

Чем опасны наркотики? Все наркотики без исключения - это сильнодействующие ЯДЫ, очень вредные для физического и психического здоровья. К наркотикам очень легко пристраститься, но очень сложно, чаще всего невозможно отказаться, даже если человек этого хочет сам! Употребление наркотиков грозит ВИЧ-инфицированием, заражением венерическими болезнями, вирусными гепатитами  В и С, развитием психических расстройств и физических страданий, получением травм, а также насилием, воровством и «целым букетом» различных социальных проблем.

Почему люди начинают употреблять наркотики? 90% употребляющих наркотики – это молодые люди в возрасте от15 до 25 лет. Мотивы, побудившие их впервые попробовать наркотики,самые разные: любопытство, снятие внутренней напряженности, попытка доказать свою зрелость, стремление быть принятым в «крутую» компанию, выражение протеста против действительности, желание «насолить»,уйти от трудностей, скуки…

ЗАПОМНИ! НАРКОТИКИ НЕ РЕШАЮТ ВОЗНИКШИЕ ПРОБЛЕМЫ – ОНИ ЛИШЬ СОЗДАЮТ НОВЫЕ.

По мнению польских наркологов, зависимость от наркотиков развивается в 475 раз быстрее, чем от алкоголя. Попробовав один раз, можно не устоять перед соблазном попробовать еще. От случайных « проб» до употребления наркотиков, формирующих психическую и физическую зависимость,- один шаг, причем, совершенно незаметный! Никакие эксперименты с наркотиками и ни в каком возрасте не допустимы!    

Наркоманы не доживают до среднего и пожилого возраста. Смертность спереди них очень высокая. Ее причины: передозировка препаратов,несчастные случаи и травмы в период действия наркотиков, психозы, частые самоубийства…

СКАЖИ НАРКОТИКАМ НЕТ!Покурить, выпить, уколоться – это так просто! А чтобы получить удовольствие без них, нужно приложить определенные усилия. Ты живешь в мире, интересном и многообразном. Чтобы твои сегодняшние мечты, желания и цели завтра не оказались несбыточными, НЕ БЕЗДЕЙСТВУЙ! Заполни свое свободное время интересными и полезными делами:займись спортом,музыкой, искусством,общественной деятельностью.

Научись радоваться каждой минуте, старайся всегда пребывать в хорошем настроении.

Не акцентируй внимание на неприятностях, а сохраняй в памяти только хорошее.  

Не позволяй своему сознанию увлекаться самобичеванием и прокручивать в памяти обиды, накопленные за день.

Подавляй в себе искушение на вопрос знакомых «как дела?» отвечать «плохо».

Окружай себя полезными и нужными вещами, которыми ты можешь ежедневно пользоваться.

Научись веселиться и комфортно  себя чувствовать на любых вечеринках  или  «тусовках» без алкоголя, сигарет, а тем более, наркотиков.

Соблюдая эти  несложные, ты сможешь улучшить качество жизни и сделать ее яркой , интересной и радостной. 

Врач психиатр-нарколог Н.В.Мусская

Важная сезонная тема, да и регулярно все мы сталкиваемся с историями о больших количествах этих насекомых, которое люди сняли с себя и питомцев после прогулки по лесу.

Существует ряд защитных мер, которые мы применяем, говоря о клещах. И защита от контакта с ними в любом случае остаётся первоочередной мерой, ведь есть заболевания, от которых не существует ни вакцин, ни профилактики антибиотиком, и они тоже переносятся клещами (риккетсиоз, бабезиоз). К счастью, встречается в клещах довольно редко.

Важнейшая мера - защита от укусов клещей. Чаще всего встреча с клещами происходит в лесистых и кустистых местностях, на открытой территории это менее вероятно.
Особенно они любят высокую траву и опавшую листву, поэтому не рекомендуется туда садиться или ложиться. В лесу придерживайтесь тропинок и дорожек, идите посередине. Обязательно наденьте головной убор или спрячьте волосы под косынку. Ворот куртки должен плотно прилегать к шее. В обуви отдайте предпочтение высоким сапогам.Одеждадолжна быть с длинными рукавами и штанинами, заправляйте футболку в штаны, а штанины в носки или обувь.Также выбирая одежду помните, что на светлой однотонной одежде клещи лучше заметны. Если вы находитесь в лесу длительно, помните, что каждые несколько часов одежду нужно осматривать на предмет наличия клещей, а также обязательно проверить каждого члена семьи и домашних животных по возвращении домой-тщательно осмотрите все тело с особым вниманием на естественные складки и волосистую часть головы, примите душ. Если есть сушильная машина-обработайте в ней одежду на высоких температурах.

В защите от клещей очень эффективны репелленты. Они наносятся на одежду и открытые участки тела. Под одежду наносить их запрещено, даже если производитель в инструкции к средству уверяет вас в обратном.
Так же важный момент: как часто бывает, согласно русскоязычным инструкциям, маленькому ребёнку ничего нельзя. Однако вот рекомендации, например, от американской академии педиатрии. «Масло лимонного эвкалипта не должно использоваться у детей младше 3 лет. Остальные вещества не имеют возрастных ограничений»
Репелленты не рекомендуется использовать у детей младше 2 месяцев. У детей старше, согласно рекомендациям американской академии педиатрии, американской EPA (агентство по охране окружающей среды), CDC (центр по контролю и профилактике заболеваний) разрешено использование стандартных репеллентов.

Выбирая в аптеке репеллент обратите внимание на следующее:стандартные репелленты, это те, что содержат диэтилтолуамид (ДЭТА или DEET) с концентрацией менее 30%

___________________________________________________________________________________________________

ПРЕСС-РЕЛИЗ

информационно-образовательной акции

«Всемирный день донора крови»

под девизом Всемирной организации здравоохранения

«Безопасная кровь для всех»

В этом году 14 июня во всем мире будет вновь отмечаться Всемирный день донора крови.

В Республике Беларусь в период с 1 по 14 июня пройдет информационно-образовательная акция «Всемирный день донора крови» под девизом Всемирной организации здравоохранения «Безопасная кровь для всех».

В Гомельской области в рамках акции состоятся мероприятия, направленные на дальнейшее развитие донорства крови и ее компонентов, продвижение идеи безвозмездного донорства крови, как уникального способа благотворительности, не требующего от донора никаких материальных затрат.

Мы выражаем благодарность людям, которые добровольно и безвозмездно сдают кровь, необходимую для спасения человеческих жизней, и повышаем осведомленность о необходимости регулярного донорства крови для того, чтобы обеспечить всем лицам и сообществам своевременный доступ к приемлемым по стоимости поставкам безопасной крови и продуктов крови гарантированного качества, что является неотъемлемой частью всеобщего охвата услугами здравоохранения и одним из ключевых компонентов эффективных систем здравоохранения.

Переливание крови и продуктов крови позволяет ежегодно спасать миллионы человеческих жизней. Кровь и продукты крови необходимы для надлежащего лечения женщин, у которых беременность или роды осложнились развитием кровотечений; детей с тяжелой формой анемии, развившейся на фоне малярии или недоедания; пациентов с заболеваниями крови и костного мозга, наследственными аномалиями гемоглобина и иммунодефицитными состояниями; жертв травм, чрезвычайных ситуаций, бедствий и аварий; а также пациентов, которым проводятся сложные медицинские и хирургические вмешательства. Хотя потребность в переливании крови и продуктов крови является всеобщей, существует заметное различие в уровне доступа к безопасной крови и продуктам крови между странами и внутри них. Во многих странах службы крови сталкиваются с проблемами в обеспечении достаточных запасов качественной и безопасной крови и продуктов крови.

В мае 2005 г. в ходе пятьдесят восьмой сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения министры здравоохранения со всего мира единогласно заявили о готовности поддерживать добровольное донорство крови и о своей приверженности этой задаче. В резолюции WHA58.13 они постановили учредить Всемирный день донора крови и его проведение 14 июня каждого года. Кроме того, данная резолюция настоятельно призывает государства-члены осуществлять и поддерживать хорошо организованные, координируемые на национальном уровне и устойчивые программы по крови с надлежащими системами регулирования. Оказание поддержки подразумевает, что правительствам необходимо обеспечить адекватное финансирование высококачественных служб донорства крови и расширения подобных служб с целью сбора достаточных запасов безопасной крови для удовлетворения потребностей пациентов. В 2009 г. эксперты в области переливания крови, представители директивных органов и неправительственных организаций из 40 стран сформулировали Мельбурнскую декларацию, призывающую все страны обеспечить к 2020 г. получение всех своих запасов крови от добровольных доноров, сдающих кровь безвозмездно.

В этом году темой кампании стали донорство крови и обеспечение всеобщего доступа к безопасному переливанию крови в качестве составной части всеобщего охвата услугами здравоохранения. Мы решили провести ее под девизом «Безопасная кровь для всех», чтобы повысить осознание всеобщей потребности в наличии безопасной крови для оказания медицинской помощи, а также подчеркнуть, что добровольное донорство крови имеет решающее значение для достижения всеобщего охвата услугами здравоохранения. Тема кампании содержит настоятельный призыв к тому, чтобы все большее число людей во всем мире становились донорами и регулярно сдавали кровь, поскольку это является залогом обеспечения стабильных национальных поставок крови в достаточном объеме для всех пациентов, которым показано переливание крови.

День донора и тема донорства также воплощают в себе призыв ко всем правительствам, национальным органам здравоохранения и национальным службам крови предоставить необходимые ресурсы и создать соответствующие системы и инфраструктуру для расширения масштабов сбора крови у добровольных доноров, регулярно и безвозмездно сдающих кровь; обеспечить качественное обслуживание доноров; поощрять и осуществлять надлежащее использование крови в клинической практике, а также создать системы контроля и надзора в рамках всей системы переливания крови. 

Кампания этого года ставит перед собой следующие цели:

поздравить и поблагодарить доноров крови и призвать тех, кто еще на сдавал свою кровь, стать донорами крови;

привлечь внимание к необходимости обеспечить ориентированное на результат круглогодичное донорство крови для поддержания надлежащих запасов крови и достижения всеобщего и своевременного доступа к безопасному переливанию крови;

заострить внимание на том, что охрана здоровья доноров и качество обслуживания доноров являются важнейшими факторами укрепления их приверженности и готовности регулярно сдавать кровь;

продемонстрировать необходимость обеспечения всеобщего доступа к безопасному переливанию крови и провести информационно-разъяснительную работу в отношении значения безопасного переливания крови для предоставления эффективных услуг здравоохранения и достижения всеобщего охвата услугами здравоохранения;

заручиться поддержкой со стороны правительств и партнеров по развитию на национальном, региональном и глобальном уровнях с тем, чтобы обеспечить вложение средств в национальные программы по крови, укрепить их и обеспечить их устойчивость.

___________________________________________________________________________________________________

Пресс-релиз

Республиканская информационно-        образовательная акция

   «Беларусь против табака»

          С 31 мая по 21 июня 2019 года в Гомельской области проводится республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака»под девизом «Табак и здоровье легких». Завершится акция в день открытия IIЕвропейских игр, как как соревнований, свободных от табака – 21 июня.

         Для достижения Цели устойчивого развития (ЦУР), предусматривающей сокращение преждевременной смертности от неинфекционных заболеваний на одну треть к 2030 году, борьба против употребления табака должна стать приоритетом во всем мире, в том числе и для Республики Беларусь, что позволит улучшить показатели здоровья и благополучие населения.

         Цель акции – привлечениевнимания к рискам для здоровья, связанным с употреблением табака, к эффективным мерам по снижению уровня потребления табачных изделий, и к причинно-следственной связи между употреблением табачных изделий и развитием болезней легких. Повышение осведомленности среди широких слоев населения, в том числе среди подростков и молодежио воздействии употребления табака и вторичного табачного дыма на здоровье.

         Курение является главным фактором риска развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), сердечно-сосудистых заболеваний, инфекции респираторного тракта, онкологических заболеваний. Здоровье легких не обеспечивается исключительно отсутствием заболеваний, и табачный дым имеет серьезные последствия для здоровья легких курильщиков и некурящих людей.

         Мероприятия антитабачной направленности пройдут по маршруту следования эстафеты огня II Европейских игр «Пламя мира» с 5 по 10 июня 2019 года. Стартует эстафета в г. Гомель 5-6 июня, г. Жлобин – 07.06, Петриковский район – 08.06, Житковичский район – 09.06, г. Мозырь – 10.06.

         В период игр на территории всех спортивных объектов курение запрещено.Все помещения, задействованные при проведении соревнований, будут свободны от табачного дыма.Спорт и никотин несовместимы, поэтому будет проведена масштабная кампания по популяризации здорового образа жизни. Основная цель – обеспечение прав всех некурящих (спортсменов, волонтеров, гостей, детей) дышать чистым воздухом.

         Декретом Президента Республики Беларусь от 24.01.2019 №2 утверждено Положение о государственном регулировании производства, оборота и потребления табачного сырья и табачных изделий, производства, оборота и использования электронных систем курения, которое предусматривает ужесточение мер антитабачного законодательства в Беларуси.

Он вступит в силу 27 июля 2019 года.

         Основной целью документа является последовательное ограничение доступности табачных изделий, электронных систем курения, жидкостей для них, систем для потребления табака. Это в свою очередь будет способствовать предотвращению негативного влияния курения на состояние здоровья настоящего и будущих поколений, а также создаст условия для защиты здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления (курения) табачных изделий, использования электронных систем курения, систем для потребления табака.

           Независимо от сорта сигарет, их крепости, наличия ароматических добавок или конструкции фильтра – все, без исключения сигареты, совершают пагубное влияние на органы человека, провоцируют возникновение страшных болезней, что нередко приводит к смерти.

В период проведения акции с 31 мая по 21 июня

будут работать «прямые» телефонные линии:

- на базе У «Гомельский областной наркологический диспансер» с заведующим диспансерным отделением Игорем Олеговичем Луханиным – в будние дни с 9.00 до 12.00 по телефону 8 (0232) 34-01-66;

- на базе У «Гомельский областной клинический онкологический диспансер» с врачами-онкологами-хирургами – с 15.00 до 17.00 по телефону 8 (0232) 49-11-72;

- на базе У «Гомельский областной клинический кардиологический центр» с врачами кардиологами:

- 5 июня с 10.00 до 12.00 по телефону 8(0232) 49-17-69 (кардиологическое отделение №1);

- 12 июня с 10.00 до 12.00 по телефону 8(0232) 49-17-99 (кардиологическое отделение №2);

- 19 июня с 10.00 до 12.00 по телефону 8(0232) 49-18-02 (кардиологическое отделение №3).

- на базе У «Гомельская областная клиническая туберкулезная больница»с 31 мая по 21 июня с 9.00 до 13.00 по тел. 8(0232) 31-55-45, врачи-фтизиатры.

- на базе государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»консультации врачей-валеологов и психолога отдела общественного здоровья по вторникам и четвергам (4, 6, 11, 13, 18, 20) с 9.00 до 11.00 часов по телефонам: 8 (0232) 33-57-24, 33-57-82.

Светлана Загорцева, врач-валеолог

отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ