Всемирный день хосписной и паллиативной помощи (World Hospice and Palliative Care Day) отмечается во вторую субботу октября. В 2021 году этот день приходится на 9 октября. Инициатором его проведения является Всемирный альянс паллиативной помощи (The Worldwide Palliative Care Alliance, WPCA).

Цели Всемирного Дня хосписной и паллиативной помощи заключаются:

·        в повышении информированности мировой общественности о проблемах паллиативной помощи и хосписов,

·        в содействии созданию условий для того, чтобы люди могли выразить свои мнения о проблеме;

·        в повышении понимания медицинских, социальных, практических и духовных потребностей людей, имеющих неизлечимые заболевания и членов их семей;

·        в содействии становлению и развитию благотворительных фондов, способных поддерживать и развивать движение хосписной и паллиативной помощи во всем мире.

Первый хоспис в Советском Союзе был создан в Санкт-Петербурге в 1990 году.

В Беларуси первой организацией по оказанию данного вида помощи является общественная благотворительная организация «Белорусский детский хоспис», который осуществляет свою деятельность с октября 1994 года.

Как отдельную отрасль медицины Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) ввела паллиативную помощь в 1982 году. Сначала ее определяли как уход за человеком в последние дни его жизни. В 2002 году ВОЗ расширила понятие паллиативной помощи. Сегодня наиболее широко применяется следующее определение:

Паллиативная помощь– это комплексный подход, цель которого – обеспечить максимальное качество жизни пациента с неизлечимым (смертельным) заболеванием и членов его семьи, путем предупреждения и облегчения страданий благодаря раннему выявлению и точному диагностированию (оценке) возникающих проблем и проведения адекватных лечебных мероприятий (при болевом синдроме и других нарушениях жизнедеятельности), а также предоставление психосоциальной и моральной поддержки.

ВОЗ отдельно дает определение паллиативной помощи детям.Паллиативная помощь детям – это активная всесторонняя забота о физическом состоянии, умственном развитии и душевном состоянии ребенка, которая также предусматривает предоставление поддержки семье.

Впервые в республике определение паллиативной медицинской помощи законодательно закреплено в 2014 году Законом о здравоохранении,как вид медицинской помощи, оказываемой при наличии у пациента неизлечимых, ограничивающих продолжительность жизни заболеваний, требующих применения методов оказания медицинской помощи, направленных на избавление от боли и облегчение других проявлений заболеваний, когда возможности иных методов оказания медицинской помощи исчерпаны, в целях улучшения качества жизни пациента.

Первым республиканским учреждением по оказанию паллиативной медицинской помощи стало государственное учреждение «Республиканский клинический центр паллиативной медицинской помощи детям», который начал свою работу с августа 2016 года.

Основными принципами паллиативной медицинской помощи являются:

Øдоступность паллиативной медицинской помощи;

Øнепрерывность мероприятий паллиативной медицинской помощи;

Øизбавление от боли и облегчение других проявлений заболевания;

Øиндивидуальный подход;

Øкомплексный подход.

Паллиативная медицинская помощь оказывается государственными организациями здравоохранения и иными организациями:

·     в стационарных условиях;

·     в амбулаторных условиях - в кабинетах (центрах) паллиативной медицинской помощи;

·     в условиях отделений дневного пребывания;

·     вне организаций здравоохранения - выездной патронажной службой паллиативной медицинской помощи кабинета (центра) паллиативной медицинской помощи.

Настоящая хосписная и паллиативная помощь призвана удовлетворить физические и духовные потребности больного, она дает возможность тяжелобольным людям жить без боли, страха и одиночества.

«Помощь другим важна и для самого помогающего. Только активная помощь другим может как-то успокоить нашу совесть, которая все же должна быть беспокойной» (академик Д. Лихачев).

8 октябряв ГУЗ «Гомельская городская клиническая больница N4»с 9.00 до 10.00 по телефону 8 (0232) 93-07-24 будет работать«прямая» телефонная линия, на интересующие вопросы ответит врач-терапевт (заведующий) отделения паллиативной медицинской помощи Ксензов Николай Леонидович.

Что такое старость? Вы удивитесь, но в основе этого понятия лежит не возраст, не болезнь. Главный признак старости – потеря функциональности. Мобильность, самостоятельность, зрение, слух, память – утрата этих и других способностей указывает на старение человека. Да, это закономерный и естественный процесс, его невозможно остановить, но можно затормозить.

С возрастом мы начинаем терять мышечную массу и силу мышц. Единственный способ профилактики этой проблемы – физическая активность. Человек должен двигаться! Всемирная организация здравоохранения рекомендует пожилым людям отводить на физическую активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю и не менее 10 мин в день. Силовым нагрузкам следует посвящать по 30 минут 2 раза в неделю. Плюс к этому необходимо регулярно делать упражнения на баланс для профилактики падений.

Каждый человек пожилого возраста имеет дефицит питания. Проблема не в том, что люди недоедают. Просто из-за болезней пища перестает правильно усваиваться. Для профилактики дефицита питания пожилой человек должен получать 500 гр. свежих овощей и фруктов ежедневно. Придерживаясь этого правила, вы обеспечите его клетчаткой, витаминами и минералами.

У пожилых людей падения ведут к травмам, поэтому мы должны постараться создать безопасную среду, в которой риск падений минимален. В этом могут помочь самые простые меры предосторожности, которым мы часто не придаем значения. Оставляйте включенными ночные лампы, просите человека ходить по дому с тростью, даже если он не видит в этом необходимости.

Когнитивный дефицит или ослабление памяти и внимания имеют до 75% пожилых людей. Крайняя степень когнитивного дефицита – деменция, когда человек не может самостоятельно жить и обслуживать себя. К сожалению, мы замечаем деменцию, только когда когнитивные функции человека уже сильно нарушены. Между тем, этот процесс можно успешно затормозить, если диагностировать деменцию на ранних стадиях. В этом вам поможет простейший тест: попросите человека нарисовать часы, которые показывают десять минут двенадцатого. Если он справится с заданием, значит, когнитивные функции в норме. Если нет, обязательно обратитесь к врачу.

В целом же мы должны понимать, что полное сохранение или восстановление функций у пожилых людей возможно далеко не всегда. Возрастные изменения неизбежны. Но мы должны сделать все возможное для продления их самостоятельной, активной жизни.

Ежегодно 1 октября отмечается День пожилых людей. Эта дата – знак признания вклада людей старшего поколения в формирование экономического и духовного потенциала страны, символ преемственности поколений.

1 октября 2021 года с 11 до 12 часов позвонив по телефону «прямой» линии 8 (0232) 51-08-71,на вопросы о здоровье пожилых поможет ответить отделение ранней медицинской реабилитации постинсультных больных «Гомельского областного клинического госпиталя ветеранов Отечественной войны».

1 октября 2021 года с 9 до 10 часов позвонив по телефону «прямой» линии 8 (0232) 33-57-82, 33-57-24 на вопросы о здоровье пожилых поможет ответить врач по медицинской профилактике и психолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ иОЗ.

Суицид – это умышленное самоповреждение со смертельным исходом – трагедия, которую удается предотвратить в большинстве случаев. Самое страшное, что чаще на этот опасный шаг решается молодежь, у которой впереди еще вся жизнь.

Суицид – глобальная и трагическая проблема для мирового здравоохранения. По статистике, от самоубийств в мире умирает больше людей, чем в результате войн и насильственных убийств, вместе взятых.

Откуда берет начало эта печальная тенденция? Люди, намеревающиеся совершить суицид, обычно страдают от сильной душевной боли, находятся в сильном тревожном состоянии и чувствуют невозможным справиться со своими проблемами в одиночку.

Внутренне, в человеке борются два чувства: одновременно в нем живет желание совершить самоубийство и желание его не совершать. Состоянием психики при суициде является эмоциональная нестабильность, при которой искажается реальное видение ситуации, сочетающееся с резким ограничением вариантов выбора поведения. Действием при суициде является бегство, которое отражает стремление человека удалиться из зоны бедствия.

Совокупность имеющихся ниже признаков считается «тревожным звонком», если:

- вы чувствуете враждебность к людям, к которым раньше относились хорошо;

- у вас отсутствует заинтересованность в чем-либо;

- ваше здоровье существенно подорвано;

- вы попадаете в зависимость от лекарств или других одурманивающих психику веществ;

-вы избегаете общества и большую часть времени проводите в одиночестве;

-вы думаете о самоубийстве;

Оказание помощи при потенциальном суициде

Будьте внимательным слушателем. Суициденты страдают от сильного чувства отчуждения от всех тех, кто их окружает, поэтому они не воспримут ваши советы всерьез. Поговорите об их реальных чувствах, прислушайтесь к тому, о чем они говорят.

Установите заботливые взаимоотношения. Их следует выражать не только словами, но и невербальной эмпатией; в этих обстоятельствах уместнее не морализирование, а поддержка.

Не спорьте, вступая в дискуссию с подавленным человеком, вы можете не только проиграть спор, но и потерять доверие его самого.

Предложите конструктивные выходы из ситуации. Вместо того, чтобы говорить: «Подумай, какую боль принесет твоя смерть близким», попросите поразмыслить об альтернативных решениях, которые, возможно, еще не приходили ему в голову.

Вселяйте надежду. Надежда помогает человеку выйти из поглощенности мыслями о самоубийстве. Потерю надежд на достойное будущее отражают записки, оставленные самоубийцами.

Обратитесь за помощью к специалистам:

10 сентября с 10:00 до 12:00 будет организована прямая линия по проблемам предотвращения самоубийств:

- на базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» по тел. 8(0232)33-57-29 на ваши вопросы ответит психолог.

- на базе учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» по тел. 8(0232) 30-63-47 на ваши вопросы ответит заведующий организационно-методическим отделом Букатов Павел Михайлович.

         Здоровое питание должно обеспечивать рост, оптимальное функционирование органов и систем, полноценную жизнедеятельность, способствовать укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний, включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак.

          Ежедневный рацион здорового питания состоит из злаков, овощей, зерновых, бобовых, фруктов, мяса, яиц, рыбы, молокопродуктов и правильных жиров. Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов и взрослых должно составлять 1:1:4.

          Важнейшим принципом правильного питания является принцип энергетической адекватности питания. Он заключается в том, что энергетическая ценность рациона должна соответствовать энергетическим затратам организма с учётом возраста, пола, состояния здоровья, специфики выполняемой работы.

          Следующий принцип –  пластической адекватности питания. Он гласит, что в пищевом рационе должны присутствовать в необходимых количествах все жизненно важные вещества для строительных целей и регуляции физиологических функций, притом содержание и соотношение этих веществ (нутриентов) должно быть оптимально сбалансированным.

          Существует также принцип ферментативной адекватности. Этот принцип предусматривает соответствие потребляемой пищи с функциональными  возможностями желудчно-кишечного тракта с учетом возраста, наследственности, физиологии и наличия соматических заболеваний. Например, для растущего организма из-за несовершенства и функционального становления ферментативного аппарата питание должно иметь диетическую направленность. Должны быть соблюдены нормы механического, термического и химического щажения пищи. Для соблюдения механического щажения грубоволокнистая пища, та же капуста, должна быть хорошо измельчена; для термического – температура холодных блюд должна быть комнатной, горячих блюд – не выше 50 градусов. Химическое щажение основано на исключении из питания продуктов, обладающих раздражающим действием и усиливающим секреторную активность. Например, маринады, крепкий чай, острые и копченые блюда, газированные напитки.

          Наибольшую важность представляет собой принцип безвредности питания. Пища не должна содержать патогенных микроорганизмов, а также ксенобиотиков, радионуклидов, в количествах, не превышающее их допустимые уровни. Должны быть соблюдены санитарно-гигиенических требования, т.е. высокое качество сырья, соблюдение условий и сроков хранения, а также заготовки и транспортировки продуктов питания.

  Принцип биоритмологической адекватности питанияговорит о необходимости соблюдения рационального режима питания в соответствии с биологическими и социальными ритмами. Пищу необходимо употреблять в одно и то же время с интервалом не более 3,5-4 часа. Последний прием пищи – за 2,5-3 часа до сна.

В целом, правильное питание предполагает также соблюдение принципов индивидуальности, грамотности и умеренности.

Кроме этого следует помнить о том, что:

- нужно исключить из рациона фастфуд и газированные напитки, кондитерские изделия, консервы, чипсы;

- уменьшить количество соли в рационе (менее 5 грамм в день);

- употреблять достаточно белков – на 1 кг веса 1 г белка;

- блюда запекать, варить, тушить, готовить на пару;

- в день есть не менее 400 грамм овощей/фруктов;

- заменить быстрые углеводы медленными;

- необходимое количество жидкости в день, при отсутствии противопоказаний, должно составлять 30-40 г на килограмм массы тела человека. В среднем это составляет 1,5- 2,5 л. Часть из этого количества расходуется на приготовление пищи, другая часть - в качестве питья. Идеальной для питья считается чистая (фильтрованная или бутилированная) негазированная питьевая вода. Можно также использовать минеральную воду с низкой минерализацией, чай (зеленый, черный, каркаде), натуральный кофе, цикорий, свежеотжатые соки, травяные отвары. Интервал между питьем и приемом пищи должен составлять не менее 30 минут.

- выбирать правильные жиры – оливковое и подсолнечное масло, льняное масло и льняные семечки, жирную рыбу и морские водоросли.

13 августа 2021 года в ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» будет работать «прямая» телефонная линия с консультацией:

-врача-гигиениста (заведующий отделением) отделения гигиены питания с 10.00 до 12.00 по телефону 8 (0232) 50-74-17;

-врача по медицинской профилактике с 10.00 до 12.00 по телефону 8 (0232) 33-57-24.

Вирусные гепатиты являются одной из серьезных социально-медицинских проблем современности.

          При вирусных гепатитах в первую очередь поражается печень человека. Заболевание может протекать в различных кинических формах (от вирусоносительства до цирроза печени).

          Независимо от формы болезни, вирусные гепатиты имеют сходные общие симптомы:

          - диспепсические расстройства (тошнота, рвота, отрыжка, горечь во рту, потеря аппетита);

          - общее недомогание (иногда начало вирусного гепатита напоминает грипп – наблюдается повышение температуры тела, головная боль, ломота в теле);

          - боли в правом подреберье (длительные, приступообразные, ноющие, тупые, отдающие в правую лопатку или плечо);

          - желтуха – пожелтение кожи и слизистых оболочек (но есть и безжелтушные формы гепатита);

          - потемнение мочи, обесцвечивание кала;

          - кожный зуд. 

          В связи с продолжительным и скрытым течением гепатитов важное социально-экономическое значение приобретает отсроченная смертность от осложнений (циррозов и онкологических поражений печени). Они несут, в первую очередь, тяжелые последствия для здоровья заболевших, сопровождаются значительными затратами на диагностику, лечение и реабилитацию больных.

Рост заболеваемости вирусными гепатитами в значительной степени обусловлен распространением практики рискованного сексуального поведения и наркомании.

Источником инфекции является человек, больной острой или хронической формой заболевания. Наиболее опасны больные бессимптомными заболеваниями и хронические носители вируса. При хроническом течении заболевания больной может быть источником инфекции пожизненно.

Они передаются гемоконтактным путем: для заражения определенные жидкости организма — кровь, сперма, вагинальный секрет, грудное молоко, слюна, а также пот или слезы больных острыми и хроническими гепатитами должны попасть в кровь здорового человека.

 Заражение может произойти:

- при использовании нестерильного медицинского (шприцы, катетеры, иглы) и косметического инструментария (при нанесении татуировок, пирсинге, маникюре и педикюре);

- при прямом попадании крови в организм через ранки, язвочки, слизистые оболочки;

- при пользовании общими зубными щетками, бритвенными приборами, мочалками, полотенцами;

- при незащищенных сексуальных контактах;

- от инфицированной матери ребенку во время беременности, родов и кормления грудью.

Профилактика и защита от вирусных гепатитов:

-осторожное отношение к проведению татуировок, пирсинга, особенно в неприспособленных условиях, где не соблюдается принцип стерильности предметов и оборудования;

-недопущение немедикаментозного потребления наркотиков;

-защищенный секс (использование презервативов при половых контактах);

-наличие здорового сексуального партнера;

-соблюдение личной гигиены, использование только индивидуальных полотенец, ножниц, мочалок, бритв, расчёсок и других предметов гигиены;

-вакцинация против вируса гепатита B;

-обработка продуктов питания;

-употребление качественной воды.

 28 июля с 10.00 до12.00 по телефону: 8(0232)50-74-48 будет работать «прямая» телефонная с врачом-эпидемиологом ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья».

          Алкоголь уносит здоровье и жизни людей, не различая их возраст, расу, род занятий и пол, под его влияние попадают все социальные группы населения.
         Алкоголизм это медленно прогрессирующие заболевание, характеризующееся патологическим влечением к спиртным напиткам, развитием абстинентного (похмельного) синдрома при прекращении употребления алкоголя, а в далеко зашедших случаях – стойкими соматоневрологическими расстройствами и постепенным развитием психической деградации.

         Обычно развитие алкоголизма проходит три стадии.

Алкоголизм в первой стадии – этот этап заболевания складывается из следующих симптомов: первичное патологическое влечение к алкоголю, снижение количественного контроля, рост толерантности, алкогольные амнезии. Продолжительность стадии бывает различной, но чаще всего от 1 года до 6 лет.

         На второй стадии заболевания утяжеляются прежние симптомы: патологическое влечение к алкоголю, снижение количественного контроля, нарастающая толерантность, амнезия опьянения (нарушения памяти отдельных эпизодов периода опьянения). Абстинентный синдром вначале исчерпывается элементарными вегетативными нарушениями, но по мере развития второй стадии дополняется более тяжелыми соматическими и психопатологическими проявлениями. Продолжительность расстройств не превышает суток. Неврологические симптомы: крупноразмашистый тремор пальцев рук, конечностей, вплоть до генерализованного тремора, сходного с дрожью при ознобе, неточность движений с нарушением походки; повышение и неравномерность сухожильных рефлексов, нарушения сна, слабость, разбитость. Изменения личности начинают проявляться именно во второй стадии. Они характеризуются огрублением, проявлением возбудимости, недостаточным критическим отношением к злоупотреблению алкоголя. Эти особенности, однако, не достигают степени алкогольной деградации и обратимы при прекращении употребления алкоголя.

         Алкоголизм в третьей стадии: влечение к алкоголю проявляется очень интенсивно и не сопровождается борьбой мотивов, утрата количественного контроля сопровождается потерей контроля ситуационного, снижается устойчивость к алкоголю (один из главных признаков), происходит переход от крепких спиртных напитков к напиткам с низким содержанием алкоголя, поведение характеризуется придирчивостью, раздражением, недовольством, угрюмой напряженностью, злобой. Абстинентный синдром проявляется в развернутой форме, когда физические и психические расстройства сосуществуют. Развернутый абстинентный синдром длится более 5 дней. Изменения личности определяются алкогольной деградацией и характеризуются эмоциональным огрубением, исчезновением семейных привязанностей и общественного долга, снижением этических норм, утратой критики, утратой инициативы и работоспособности, ухудшением памяти. Таким образом, алкоголь становится неотъемлемой частью жизни. Происходит поражение органов пищеварительной системы (гепатиты, циррозы печени, панкреатиты, атрофические гастриты), развиваются полиневриты.

         К сожалению, распространено употребление алкоголя в молодежной среде. Очень часто первая проба алкоголя несовершеннолетними происходит под присмотром родителей на семейных праздниках, где хоть капельку дурманящего напитка, да попробуют, а наливают им сами родители. Нередко подростки начинаю пить, когда попадают в новую компанию, где это своего рода тест на зрелость – «не хочешь пить – значит, не будешь с нами». Ребята хотят быть такими «как все», поэтому, чтобы не быть «белыми воронами» - пьют. Через некоторое время спиртное становится необходимой частью отдыха, покоя и веселого настроения. Потом возрастают дозы потребляемого, потому что первоначальный объем выпитого кажется недостаточным. Алкоголизм у подростков развивается быстрее, чем у взрослых. Те концентрации алкоголя в крови, которые у взрослых вызывают лишь незначительные нарушения, у молодых людей могут повлечь за собой тяжелые отравления с возникновением неврологических расстройств, не исчезающих месяцы, годы или остающиеся на всю жизнь.

         При регулярном приеме алкоголя резко падает работоспособность, круг интересов сужается, снижается успеваемость в школе, т.к страдает память, меняется характер и весь склад личности в целом.

Смертность от алкоголизма среди молодежи, как у мужчин, так и у женщин наиболее высока по сравнению с таковой в других возрастных группах.

         Женщина и алкоголизм. В такое трудно поверить. Словно червь, подтачивающий здоровье, алкоголь разрушает все то, что мы называем женственностью. Формирование алкогольной зависимости у женщин происходит значительно быстрее, чем у мужчин и протекает злокачественно. Изменения личности, характерные для алкогольной зависимости, наступают раньше и более выражены. Следует отметить, сколько вреда наносит пьянство женщин потомству. Алкоголь влияет на репродуктивную систему женщины. Это приводит к таким последствиям как:

• • нарушение созревания половых клеток (бесплодие)

• • патологии беременности

• • преждевременные роды

• • патологии развития плода.

         Так неужели стоит сознательно рисковать здоровьем ребенка, употребляя алкоголь, пусть даже в небольших количествах. Ведь только в наших силах свести на нет все риски и родить здорового и крепкого малыша.

         Алкоголь - это яд! Он уничтожает все живое, он убивает надежды и мечты о прекрасном будущем... Остановитесь, не губите себя! Никогда не надо терять надежды на избавление от этого порока. Самое главное – упорное желание расстаться с этой пагубной привычкой и твердая сила воли.

УЗ "Ельская ЦРБ" Врач-психотерапевт Мусская Нина Владимировна

Когда фортуна отвернулась

Стремление человека к легкому заработку если не старше, то точно не младше самой человеческой цивилизации. Кто бы ни хотел получить желанный куш без лишних усилий?

Именно таким человеческим стремлением пользуются люди, строящие свой бизнес на азартных играх. Сам по себе азарт не несет в себе патологических последствий.

Но в стремлении получить легкий выигрыш, расслабиться, уйти от повседневных проблем, человек переходит ту грань, когда из безобидного времяпрепровождения увлечение азартными играми становится тяжелой зависимостью, которая стремительно тянет человека на дно, приводя к достаточно трагичным последствиям как для самого человека ,так и для членов его семьи.

Патологическая игровая зависимость, этот термин имеет множество определений: лудомания, игромания, азартомания и гэмблинг.

В психолого-педагогической литературе гэмблинг рассматривает с двух позиций:

·       Непосредственно как типа зависимого поведения, здесь он сравнивается с такими типами зависимости как алкоголизм или наркомания, проявления достаточно стереотипичны и вписываются в клинические критерии зависимости;

·       Как одна из форм обсессивно-компульсивного поведения;

Чтобы не путать читателя, рассмотрим только точку зрения гемблинга как зависимости.

Итак, Ц. П. Короленко и Т.А, Донских выделяют ряд признаков, характерных для азартных игр как одного из видов аддиктивного поведения. К ним относятся:

·       Постоянная вовлеченность, увеличение времени, проводимого в ситуации игры.

·       Изменение круга интересов, вытеснение прежних мотиваций игровой, постоянные мысли об игре, преобладание в воображении ситуаций, связанные с игровыми комбинациями

·       «Потеря контроля», выражающаяся в неспособности прекратить игру как после большого выигрыша, так и после постоянных проигрышей.

·       Состояния психологического дискомфорта, раздражения, беспокойства, развивающиеся через сравнительно короткие промежутки времени после очередного участия в игре, с труднопреодолимым желанием снова приступить к игре.

·       Характерно постепенное увеличение частоты участия в игре, стремление к всё более высокому риску.

·       Периодически возникают состояния напряжения, сопровождающиеся игровым «драйвом», все преодолевающим стремлением найти возможность участи в азартной игре.

·       Быстро нарастающее снижение способности сопротивляться участию в азартных играх.

Все вышеперечисленное приводит: к нарастанию частоты игры, увеличении длительности сеанса игры, увеличению размера и частоты ставок для достижения переживаний, стремление отыграться, повторить игру после проигрыша, большие траты денег, поиск средств для игры, рост долгов, утрата интересов к другим аспектам жизни

Развитие игровой зависимости происходит поэтапно. Е.В. Змановская, В.Ю. Рыбников, рассматривая динамику формирования игровой зависимости, определили этапы и одновременно формы игровой зависимости:

·       Стадия знакомства и фиксации на игре;

·       Стадия психологической зависимости;

·       Стадия патологической зависимости;

·       Стадия исхода или катастрофы;

Существует множество клинических классификаций этапов формирования патологической игровой зависимости, но нельзя отрицать один факт: Гемблинг – тяжелое психическое заболевание, требующее  помощи психиатра-нарколога.

Если вы или член вашей семьи попали  в такую ситуацию, вы можете рассчитывать на квалифицированную помощь как психиатра-нарколога, так и психотерапевта, обратившись в УЗ «Ельская ЦРБ». Также действует анонимный прием.

Телефон для справок 4-29-73, позвонив по которому вы можете получить всю интересующую вас информацию.

«Сдавайте кровь бесплатно, сдавайте часто!»

14 июня - Всемирный день донора крови. В этот день благодарят доноров, которые отдают свою кровь, и тем самым спасают человеческие жизни. Призывают большее число людей во всем мире добровольно и регулярно сдавать свою кровь. Лозунг этого дня: «Сдавайте бесплатно, сдавайте часто. Донорство крови - это важно!».

Празднование Всемирного дня донора приурочено ко дню рождения Карла Ландштейнера (1868-1943) – австрийско-американского врача и иммунолога, удостоенного в 1930 г. Нобелевской премии по физиологии и медицине за открытие групп крови у человека.

Капли крови, которые спасают жизни

По статистике, каждый третий человек в течение жизни, нуждается в переливании крови. Без переливания донорской крови и ее компонентов не вылечить детей и взрослых с заболеваниями крови или онкологическими заболеваниями. Донорская кровь нужна:

• жертвам аварий и террористических актов;
• хирургическим больным;
• беременным женщинам;
• людям, перенесшим ожоги и травмы и многим другим.

Каждый из нас может стать донором и помочь. Это не сложно, а польза – огромная.

Польза донорства

«Максимум пользы больному – никакого вреда донору!» - этот принцип неукоснительно соблюдается медработниками, которые организуют донорство.

Стандартная кровосдача в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Это доказано научными исследованиями и практическими наблюдениями. Периодическая сдача крови положительно влияет на организм:

• Тело адаптируется: вырабатывается устойчивость к кровопотере при авариях, несчастных случаях, ожогах, тяжелых операциях;
• Продляется молодость. Организм обновляется за счет стимуляции кроветворения;
• Улучшается иммунитет. Система кроветворения активизируется — активно работают клетки красного костного мозга;
• Облегчается работа селезенки и печени, которые участвуют в утилизации умирающих эритроцитов;
• Донор получает моральное удовлетворение от участия в акте милосердия.

- А еще сдача крови – это профилактика болезней иммунной системы, атеросклероза, нарушений пищеварения, деятельности печени, поджелудочной железы.

Сдавать кровь – это просто

Процедура сдачи крови делится на 3 этапа: подготовка, сдача и восстановление.

Основное при подготовке:

• не употреблять острую, жареную, жирную пищу за 12 часов до сдачи;
• не курить и не употреблять алкоголь за 36-48 часов перед сдачей;
• не принимать антибиотики в течение двух недель. Если это невозможно, стоит на время отказаться от донорства;
• сдавать кровь можно после трёх дней с последнего приёма анальгетика, салицилатов.

Перед сдачей можно выпить сладкий чай с булочкой, или съесть другую сладкую пищу.

После сдачи крови нужно употребить высококалорийную пищу и чаще пить воду. Врачи рекомендуют не отказываться от высококалорийной пищи.

Важные моменты для тех, кто хочет стать донором:

• не иметь инфекционных заболеваний: гепатит В и С, ВИЧ-инфекция (СПИД), сифилис, туберкулез (все формы), туляремия, сыпной тиф, анемия (любой тип) и гемофилия;
• не потреблять инъекционных наркотиков;
• не иметь болезни органов дыхания с признаками дыхательной недостаточности в стадии декомпенсации;
• не иметь недавно перенесённое ОРВИ или принимать лекарственные препараты;
• нельзя сдавать кровь перед работой в ночную смену.

Цифры, актуальные для доноров:

• Мужчины могут сдавать цельную кровь не чаще 5 раз в год, женщины не чаще 4 раз в год.
• После сдачи цельной крови сдавать плазму можно через 30 дней.
• Повторная сдача плазмы или компонентов крови разрешается через 14 дней.
• Донорам, сдавшим кровь не менее 40 донаций, а плазму, лейкоциты, тромбоциты - не менее 80 донаций, выдается знак "Почетный донор Республики Беларусь".

Не бойтесь стать донором. Это почетно, безопасно и полезно для здоровья. Станьте донором – подарите жизнь!

14 июня 2021 года в Республике Беларусь традиционно отмечается «Всемирный день донора крови». Служба крови выражает благодарность тем людям, которые добровольно и безвозмездно сдают свою кровь для спасения человеческих жизней и ставит цель привлечь внимание общества к необходимости участия в регулярном добровольном безвозмездном донорстве.

Лозунг «Всемирного дня донора крови» 2021 года – «Сдавайте кровь, пусть в мире пульсирует жизнь».

По рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) определены основные цели кампании:

выражение благодарности донорам крови и повышение осведомленности о необходимости регулярно и безвозмездно сдавать кровь;

укоренение общественной ценности донорства крови путем усиления общей солидарности и социальной сплоченности;

поощрение молодежи отозваться на гуманный призыв сдавать кровь и побудить других последовать этому примеру;

признание потенциала молодежи как партнера в деле укрепления здоровья.

С 1 июня в Республике Беларусь Министерством здравоохранения Республики Беларусь, организациями переливания крови при участии ОО «Белорусское Общество Красного Креста», РОО «Белая Русь» и ОО «Белорусский союз женщин» в рамках марафона «Кровь вовремя – спасение жизни!» стартует начало корпоративных акций Дней донора, посвященных «Всемирному дню донора крови».

К участию в мероприятиях приглашаются инициативные группы, некоммерческие организации, работники государственных и частных компаний, реализующие проекты в рамках корпоративной социальной ответственности, активисты и волонтеры общественных объединений, а также студенты высших и средних специальных учебных заведений.

На сегодняшний день в Республике Беларусь насчитывается около 100 тысяч доноров. Более 67 тысяч доноров крови, ее компонентов награждены знаком «Ганаровы дрнар Рэспублiкi Беларусь».

Служба крови в полном объеме обеспечивает организации здравоохранения качественными и безопасными компонентами крови и медицинскими изделиями собственного производства.

По основополагающему и руководящему принципу ВОЗ безопасная кровь является важной составляющей медицинской помощи. Эта работа позволяет ежедневно спасать жизни людей.

В условиях пандемии инфекции COVID-19, несмотря на ограниченные возможности передвижения и другие трудности, доноры крови, ее компонентов в Республике Беларусь и во многих странах продолжали сдавать кровь и плазму для пациентов, нуждающихся в переливании. Благодаря выполнению донорской функции и пониманию важности оказания помощи служба крови смогла обеспечить заготовку более 500 тысяч доз крови, ее компонентов. В период пандемии подтверждается важная роль эффективно организованного активного добровольного и безвозмездного донорства крови.

Для поддержания надлежащих запасов и своевременного безопасного переливания крови, ее компонентов необходимо регулярно сдавать кровь.

Министерство здравоохранения Республики Беларусь и служба крови Республики Беларусь поздравляют всех доноров и медицинских работников с «Всемирным днем донора крови», призывает поддержать акцию по добровольному и безвозмездному донорству крови и принять участие 14 июня 2021 года в донациях на базе организаций службы крови по всей Республике Беларусь.

Кровь вовремя – спасение жизни!        

Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. В 2021 году глобальная антитабачная компания проводится под лозунгом: «Пора отказаться от табака».

Курение– это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них – жертвы пассивного курения. В Республике Беларусь от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 16 тысяч человек.

По данным экспертов ВОЗ курение является причиной 85 % смертельных исходов рака легких, бронхов, трахеи, 16 %  смертей от ишемической болезни сердца , 26 % смертей от туберкулёза. Курение приводит к тяжелым болезням. Результатом курения часто являются хронические обструктивная болезнь лёгких.

У курильщиков самый высокий риск развития рака лёгких, бронхов, гортани, языка, губы, пищевода, желудка, поджелудочной железы, мочевого пузыря. Никотин и другие компоненты табака, отравляют сразу весь организм. У курильщиков высокая вероятность развития болезней сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, нарушения репродуктивной функции.

Польза отказа от курения очевидна:

Ø  Через 20 минут после прекращения курения замедляется пульс.

Ø  В течении 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормально уровня.

Ø  В течение 2 – 12 недель улучшаются кровообращение и функции легких. В течении 1 – 9 месяцев постепенно пропадают кашель и отдышка.

Ø  Через 5 – 15 лет риск инсульта уменьшается до уровня у некурящего человека.

Ø  В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшается, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза.

Ø  В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшается до уровня у некурящего человека.

Табак – опасен в любой форме. Утверждение о безопасности  электронных сигарет не кем научно не доказано, так как ещё нет долгосрочных исследований о влиянии на здоровье соединений, содержащихся в паре электронных сигарет. О том на сколько они безопасны будет известно не ранее, чем через 10 – 20 лет. Возможно это будут другие и даже более тяжелые болезни, чем те, к которым приводят курение обычных сигарет. Также пока нет научных подтверждений, что электронные сигареты помогают бросить курить.

31 мая 2021 года с 11:00 до 12:00 на базе ГУ «Ельский районный ЦГЭ» будет организована «прямая» линия по телефону 4-42-11.